El uso compulsivo de redes sociales, impulsado por algoritmos adictivos, es una crisis de salud pública en México. Once entidades ya regulan su uso en escuelas, mientras se debate una estrategia integral de educación digital.

En MÁS CONTEXTO hemos detectado una grieta profunda: la respuesta institucional al uso compulsivo de redes sociales está fragmentada. Mientras se debate la prohibición escolar, el núcleo del problema –la adicción programada por algoritmos– sigue sin abordarse con la urgencia que demanda una crisis de salud pública.

La trampa algorítmica que nos captura

Las redes sociales utilizan sistemas de inteligencia artificial para mantener la atención del usuario de forma ininterrumpida, generando conductas compulsivas comparables a las de las máquinas tragamonedas.

Alexandro López González, coordinador de la Ingeniería en Inteligencia Artificial de la Universidad Iberoamericana (UIA), ha explicado que estos sistemas están diseñados para maximizar la permanencia del usuario. Los algoritmos aprenden constantemente los hábitos de navegación y personalizan el contenido para generar una interacción prácticamente ininterrumpida. Esto favorece conductas compulsivas que pueden afectar directamente el sueño, la concentración, las relaciones personales y el bienestar emocional de los individuos.

Restricciones insuficientes ante la magnitud del problema

A pesar de que 11 entidades mexicanas ya regulan el uso de celulares en escuelas, estas medidas son insuficientes para enfrentar una crisis que se extiende más allá del horario escolar.

México ha visto cómo al menos 11 entidades han aprobado regulaciones para limitar el uso de dispositivos en planteles escolares. Esto busca mejorar la atención en clase y reducir riesgos asociados al entorno digital. La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, desde su conferencia matutina, ha propuesto discutir la disminución del tiempo que niños y adolescentes dedican a pantallas electrónicas, sugiriendo incluso un retorno a juegos tradicionales como la matatena y el resorte. Nuestra lectura es que estas restricciones, aunque positivas, representan una medida paliativa que elude el problema fundamental de la ingeniería de la adicción detrás de las plataformas digitales. López González considera que restringir el uso del teléfono celular en el salón de clases es una medida positiva, pero insuficiente. La dependencia a las redes sociales ya representa una crisis de salud pública que continúa durante el resto del día. La propuesta de la presidenta Sheinbaum de reducir el tiempo de pantalla y promover juegos tradicionales, si bien bienintencionada, evidencia una subestimación crítica de la sofisticación algorítmica y los mecanismos psicológicos que atrapan a los usuarios.

Urge una estrategia integral de educación digital

La solución no radica solo en la prohibición, sino en una educación digital que empodere a los individuos para convivir con la tecnología sin caer en la dependencia.

El especialista de la UIA instó a que gobiernos, escuelas, familias, empresas tecnológicas y universidades actúen de manera coordinada. Sugiere una estrategia integral de educación digital, pasando de la lógica de la prohibición a un enfoque proactivo. Según su propuesta, este tipo de educación puede basarse en diversas acciones:

• Enseñar desde edades tempranas cómo funcionan los algoritmos.
• Desarrollar pensamiento crítico ante el contenido en internet.
• Fortalecer la autorregulación.
• Promover hábitos saludables en el uso de la tecnología.

López González advierte: “Necesitamos personas capaces de convivir con la inteligencia artificial y las plataformas digitales sin convertirse en rehenes de ellas”.

En MÁS CONTEXTO, nuestra proyección es clara: sin una intervención multisectorial que ataque la raíz algorítmica del problema y dote a la ciudadanía de herramientas críticas, la crisis de salud pública por adicción digital solo se agudizará. Urge una regulación inteligente y una educación que desarme la trampa de la atención constante.